지배로부터 나자신을 지키는 10가지 방법 (심리공부, 뉴톤9월호)

안녕하세요. 

봉봉이 입니다. 

오늘은 뉴톤 9월호에 실린 

지배로부터 자신을 지키는 10가지 방법을 

소개해드리고자 합니다. 

 

지배로부터 자신을 지키는 10가지 방법

 

1. 항상 성실하지 않아도 된다. 

 

성실하지 않으면 상대에게

나쁠 것이라 

생각하는 것은 좋지만, 

항상 그럴 필요는 없다.

 

관계를 맺으면 위험하겠다고

느낀 상대와의 약속은 

지키지 않아도 무방하다. 

 

2. 상대의 권유를 거절해도 좋다.

 

이상하다고 

생각했다면 

도중이라도 

권유를 거절하고

피해도 된다. 

 

3. 답을 곧바로 하지 않아도 좋다.

 

곧바로 결정할 수 없을 때는

답을 보류하고 

신뢰할 수 있는

여러 정보를 확인한다. 

 

4. 모르는 것을 부끄러워하지 않아도 좋다. 

 

모르는 것이 있음은 

부끄러워할 일이 아니다. 

'이런 것도 모르다니?"

같은 충격을 받지 않도록 주의한다. 

 

5. 어려운 문제에는 정답이 없다고 생각한다. 

 

인생이나 인간관계,

국제문제 등의 

복잡한 문제에는 

단순하고 명쾌한

해답은 절대로 없다. 

 

6. 바로 친해지려는 상대에게 주의한다. 

 

애정이나 우정,

신뢰 등은

시간이 걸려

완성되는 것임을 안다. 

 

7. 이상하다고 느꼈다면 온 힘을 다해 그곳에서 달아난다. 

 

달아나면 상대에게 나쁘다거나 

돈이 아깝다고 생각할지 모르지만,

장기적으로 

지배당하는 경우에 비하면

별일 아니다. 

온힘을 다해 

달아나자. 

 

8. 타인에게 의존하지 않고 스스로 생각한다. 

 

어떤 상대라도

의존하는 것은 

좋은 관계라고 

할 수 없다. 

 

9. 따르는 것에 익숙해지면 안 된다. 

 

아무 생각 없이

누군가를 

따르지 않도록 하자. 

구속당하고 있지

않은가 하고 

자문한다. 

 

10. 가능한 많은 정보를 모은다. 

 

이상하다고 생각했다면

정보를 모으거나

다른 사람의 

이야기를 듣는다. 

 

미국 심리학자 필립 잠바르도 (Philip Zimbardo) 등이 제시한
' 자신이 바라지 않는 사회적 영향력에 저항하는 방법'을
바탕으로 니시다 교수가 정리한 것이다. 

고민과 불안을 안고 있거나
비참해져 있을 때는
지배를 받기
쉬우므로
특히 주의해야 한다. 

 

 

오늘 뉴톤 9월호를 통해

조금은 쉬어갈수 있는 

글을 만날수 있어 

위로가 되었습니다. 

 

지배로부터 나를 지키는 방법이 

필요하신 분들은 

사실 거절도 어렵고

무시하는 것도 어려운

마음이 여린분들이 많을 것입니다. 

 

그래도

어느날은 

나를 지키기 위해

내 마음을 지키기 위해 

저 10가지 방법을 

다시 한번 읽어보는 것도 

참 좋은거 같습니다. 

 

뉴톤 9월호 표지

감사합니다. 

사랑합니다.